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皆さんこんにちは
10月に入り、もう夏の陽気では
すっかりなくなってきましたね。

この時期は季節の変わり目ということも
あり、体調を崩される方も多いのでは？
夏バテだった体調が秋模様と同時に体調
がおかしくなる・・・よくある話ですね。

私もその中の一人です。
しかも決まって毎年10月10日に体調を崩して
しまうんです。

昨年の10月10日、元々呼吸器系が弱い私が
気管支炎で病院にいったところ、過去5年間
カルテには10月10日の文字があるということで
お医者さんも「こりゃいい！」と大笑いしていました。
そんなに大笑いされても・・・。

夏場はクーラーの効いた部屋で過ごし、呼吸器系の弱い
私にとっては決していい環境ではありません。
でもクーラーを切ってしまうと、つらいものがあるし、
その葛藤が夏のあいだ続いてました。

クーラーはこまめに掃除をしないといけませんね。
自分の部屋のクーラーはこまめに掃除するのですが、
会社や公共の場などは自分でしてるわけではないので
どうなんだろうな・・・と思います。

今日は10月6日、運命の日まであと4日です。
今のところ異常ありませんが、油断は禁物ということで
体調には十分気をつけております。

皆さんも体調が少しでも悪いな、と感じたら無理をせず、
病院に行って安静にすることをオススメします。
昔は無茶ができたのですが、年をとるにつれてそれも
厳しくなってきたことを痛切に感じております。

秋は、暗い話題ばかりではありません。食べ物がおいしく
感じたり、紅葉がキレイだったりといいこともありますよね。
でも体調がよくないとそんなことも思えないものです。

体調には十分気をつけて、楽しい秋を過ごしたいですね。